Persönliches Gesundheitscoaching zeigt:
Ihre Mitarbeiter sind Ihnen sehr viel wert! ALLE!

Was verstehen wir unter persönlichem Gesundheitscoaching?

Unser ganzheitlicher Ansatz deckt auch die Bereiche Ernährung/Bewegung/Entspannung und Stressbewältigung ab. Besonders die Risikofaktoren für Herz/Kreislauf Erkrankungen werden
praxisorientiert thematisiert. Wir zeigen individuell geeignete Entspannungs- und Bewegungsübungen.

Nach einem ausführlichem Erstgespräch mit individueller Standortbestimmung führt Ihr Mitarbeiter ein "ehrliches" Ernährungstagebuch. Wir erarbeiten ein vertrauliches Gesundheitsprofil.
Ihr Mitarbeiter erfährt an welchen Stellen sich welche Veränderungen lohnen. Gemeinsam wird ein Ziel vereinbart.

Es finden wöchentliche Follow Up Telefonate und monatliche Treffen zur Zielkontrolle statt.

Der Schwerpunkt des persönlichen Gesundheitscoaching ist die Umsetzungshilfe und das Vorgehen in kleinen Veränderungen. Es wird nicht der kurzfristige große Wurf angestrebt.
Wenige kleine Schritte bringen mehr. Langfristige Veränderung der kleinen, machbaren Gewohnheiten stehen immer im Vordergrund.

Wollen Sie mehr wissen? Rufen Sie uns an!